Mungkin banyak di antara muslim atau muslimah yang sering mendengar istilah ini di kehidupan sehari hari, entah di lingkungan masyarakat atau di lingkungan yang lain, tapi barangkali masih ada yang belum tau penjelasan puasa senin kamis itu sendiri, dan bagi anda yang belum mengerti tentang puasa snin kamis ,akan lebih baik jika mengetahuinya ilmu-ilmu nya.

Puasa senin dan kamis adalah puasa sunnah yang pernah di lakukan Nabi semasa hidupnya ,sehingga yang namanya sunnah nabi, maka kita sebagai umatnya juga di rekomendasikan untuk mengikuti sunnah nabi yaitu puasa senin & kamis .

Kenapa Nabi melakukannnya ?  kenapa tidak hari yang lain ? Apakah ada dalilnya ?

Segala hal yang di lakukan oleh Nabi tentu ada pula alasan di baliknya ,setelah anda bertanya apakah ada dalilnya ,ya tentu saja ada dalil nya puasa senin & kamis ,berikut dalilnya :

Ada beberapa dalil tentang puasa senin dan kamis, Berikut salah satu di antaranya :

Dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha, beliau mengatakan,

إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- كَانَ يَتَحَرَّى صِيَامَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ.

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis.” (HR. An Nasai no. 2362 dan Ibnu Majah no. 1739. All Hafizh Abu Thohir & Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih)

Selain itu, alasan di lakukan puasa senin & kamis ini adalah karena pada hari senin itu Nabi di lahirkan  dan juga  pada hari itu juga Rasul mendapat wahyu dari Allah SWT , hari senin Juga hari dimana pintu-pintu surga di buka. sedangkan pada hari kamis adalah hari dimana amal kita di angkat.

Dan karena alasan tersebut lah hari senin dan kamis sering di gunakan untuk berpuasa, meskipun tidak ada salahnya berpuasa di lain hari senin dan kamis, tapi di bandingkan dengan hari yang lain, senin & kamis adalah pilihan tepat, karena sudah di sunnah kan.

Lalu Apa saja manfaat puasa senin kamis ? dan bagaimana niatnya ?

Ada banyak sekali manfaat puasa senin & kamis, beberapa manfaatnya tidaklah jauh berbeda dengan puasa pada umumnya ,antara lain :

• Mensyukuri Nikmat Allah
• Mampu mengendalikan hawa nafsu
• Mendapatkan Pahala
• Menyehatkan tubuh
• Untuk Berdo’a

Niat puasa senin & kamis :

Bacaan Arab Niat Puasa Sunah Hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

NAWAITU SAUMA YAUMAL ITSNAINI SUNNATAN LILLAHI TANA’ALA

Artinya :

Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.

Dan untuk bacaan niat puasa senin kamis untuk hari kamis, bacaannya adalah sebagai berikut:

Bacaan Arab Niat Puasa Sunah Hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

NAWAITU SAUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAN LILLAHI TAA’ALA

Artinya :

Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.

Nah, setelah tau ilmu dan penjelasan puasa senin kamis ,semoga anda lebih tertarik puasa sunnah ya dan semoga bermanfaat.